アイシンキュウインセッコツイン テラダチョウイン
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あい鍼灸院 接骨院 寺田町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 15:59:36.0
- 背中がつったときの対処法とは？
- ・痛めた直後は安静
筋肉がつってすぐのときは、痛みが出る姿勢や動作は避けてなるべく安静にしましょう。また、痛みが悪化するおそれがあるため、ストレッチも控えるようにしましょう。
患部の状態にもよりますが、安静にしていれば2～3日以内には炎症と痛みは徐々に引いていきます。
骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/マタニティ/産後/産後骨盤矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/もみほぐし/筋膜/筋膜リリース/不調改善/むくみ/反り腰/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/根本改善/体質改善/睡眠改善/寺田町
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院長 柔道整復師
冨田 悦史トミタ エツシ
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