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あい鍼灸院・接骨院 イオンタウン小阪院

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  • 大阪府東大阪市御厨栄町1-6-6
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あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン小阪院のブログ

最新ブログ一覧

70件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 効果的なストレッチのやり方とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    橋詰 佳奈
    1日30分程度を目安にし、複数の部位を伸ばすようにしましょう。全身を一気に伸ばそうとストレッチを長時間行うと、筋肉や関節に負担がかかり痛めてしまうことがあります。気になる部…続きを見る
  • 新年から始めました!新趣味
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    橋詰 佳奈
    みなさま、こんにちは!橋詰です。2025年あらたな趣味を始まました!【読書】です!色々とお話をさせて頂く中で、健康の知識はもちろんですが自分自身もっと知識を深めたい、語彙力を…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    橋詰 佳奈
    洗顔・入浴後は、肌がうるおっているように感じますが、実際は角質層がふやけた状態になっており、肌のバリア機能が正常に働かなくなっています。バリア機能を回復させるには、洗顔や…続きを見る
  • UKカフェ
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    太田 敦士
    こんにちはは!本日は太田が担当致します。先日、友達と初めて高井田のUKカフェに行ってきました。昔ながらのアメリカンフードを味わえました!味もとても美味しく、アメリカにちなん…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    橋詰 佳奈
    熱いお湯に長くつからない熱いお湯に長くつかると、角質層がふやけて肌のバリア機能が傷つきやすい状態になります。特に40℃を超える熱いお湯は、皮脂を流出させてしまうので、なるべ…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    橋詰 佳奈
    洗顔中や入用中は、無意識に肌をこすってしまうことがあるので、注意しましょう。洗顔をするときは、肌を傷つけないように洗顔料をよく泡立てて、洗いましょう。また、清潔なタオルを…続きを見る
  • 行ってきました初詣
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    竹中 仁美
    皆さん、こんにちは!今日は竹中が担当します!1月ももう半ばを過ぎてきましたね。時の流れが速すぎて2025年も付いて行けそうにないです…なので、今更な感じもしますが、行ってきま…続きを見る
  • 足のむくみ対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    橋詰 佳奈
    【身体を冷やさない】身体が冷えていると、毛細血管の血液循環が悪くなるため「足のむくみ」の原因になります。デスクワークが多い方は、エアコンの冷風が直接足にあたらないようにし…続きを見る
  • 今年最初のラーメン!
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    清水 裕輝
    皆様、新年明けましておめでとうございます!本日は清水が担当いたします!今回は今年一発目に食べに行ったラーメンを紹介します奈良の天理駅から歩いて5分ほどのところにある『塩た…続きを見る
  • 足のむくみ対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    橋詰 佳奈
    【水分・塩分を適度にとる】水分を必要以上に多く摂取すると、体内の水分量が増えます。また、塩分をたくさんとると、身体が塩分濃度を薄めようとして体内に水分を溜め込むようになり…続きを見る

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