アイシンキュウインセッコツインイオンタウンコサカイン
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- 大阪府東大阪市御厨栄町1-6-6
- 近鉄奈良線「河内小阪駅」より徒歩3分
あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン小阪院のブログ
- 股関節の痛み予防方法
- ・食事
肥満は股関節の軟骨へのストレスになります。適切な体重を維持できるようバランスの取れた食事・カロリーを心がけるようにしましょう。
・適度な運動
骨や筋肉の強さを保つために適度な運動は効果的です。痛みのない範囲で続けると予防につながります。
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1日5名限定!肩こり改善!【肩甲骨はがし+骨盤矯正+整体】 8600円→2800円 ¥2,800
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