ブログ｜あい鍼灸院接骨院天六院｜ホットペッパービューティー

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あい鍼灸院接骨院天六院のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-09-21 13:25:48.0

投稿者：

藤吉咲希

歓迎会 UP

皆様、こんにちは！まだまだ暑い日が続きますが体調などはいかがでしょうか？台風も近づいており、気圧の変化からしんどくなりやすいのでしっかり水分を取って休んでくださいね！実は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 10:29:49.0

投稿者：

中井良祐

足のむくみ予防法とは？

【体を動かす】普段から階段を使う、早足で歩くなど、足を動かすことを意識しましょう。【塩分を控える】体は体内の塩分濃度を一定にする働きがあるため、塩分の多い食事を摂ると水分…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-14 18:42:11.0

投稿者：

福永大樹

キャンプ

皆さん、こんにちは！まだまだ暑い日が続きますね。僕の最近の趣味はキャンプにいくことです！去年は二回行ったんですが、二回とも雨という悲しい結果になってしまい、今年こそは晴れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 14:44:55.0

投稿者：

中井良祐

ドライアイの予防法とは？

・加湿器加湿器を使用したり、エアコンの設定を調整するなど室内の湿度を保ちましょう。また、エアコンの風が顔に直接当たらないように、職場の環境を整えましょう。骨盤矯正/整体/鍼…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-07 20:28:55.0

投稿者：

諸角威

旅行

皆さん、こんばんは。月が替わり、少し朝晩が涼しく（？）なって秋の香りがしてきましたね！最近の趣味はプチ旅行です。春は舞洲にいったり、淡路島にいったり、夏は岐阜県にいったり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-03 10:13:51.0

投稿者：

中井良祐

ドライアイの予防法とは？

・目を休ませるパソコン作業・スマホをを使用するときは、1時間に15分は目を休ませるようにしましょう。蒸しタオルをまぶたの上に乗せて休憩するのも有効です。タオルの温度は約40℃…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 09:57:29.0

投稿者：

中井良祐

睡眠の質を高める方法とは？

・スマホ操作スマホ・パソコン・テレビなどの画面から光を浴びると、目がさえて覚醒度が上がり寝つきが悪くなります。なるべく寝る前の30分間は画面を見るのは控えましょう。骨盤矯正…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-24 19:02:09.0

投稿者：

山岸卓史

８月の神戸港町

皆さん、お盆シーズンも終わりますが、暑さはまだ続いております。皆さんいかがお過ごしでしょうか？私は、久しぶりに神戸の海の港町へ行って来ました。天気も良く景色も良かったので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-20 10:49:10.0

投稿者：

中井良祐

睡眠の質を高める方法とは？

・入浴人は体温が下がるタイミングで眠くなるため、入浴によって体温を上げることでその後体温が下がり、寝つきやすくなります。38～40℃程度の温度で、湯船につかりましょう。体温が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-17 21:00:50.0

投稿者：

中井良祐

花火

皆様、こんにちは！お盆に入りますます暑さ厳しくなってきましたがいかがでしょうか？夏の終わりも近づいて各地で花火大会の時期ですね！僕も地元に帰り日本海側の花火大会に行ってき…続きを見る