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あい鍼灸院・接骨院 イオンタウン豊中緑丘院

アイシンキュウインセッコツイン イオンタウントヨナカミドリガオカイン

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  • 「千里中央駅」よりバス10分【骨盤矯正/肩こり/腰痛/頭痛】

あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン豊中緑丘院のブログ

最新ブログ一覧

32件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • ぎっくり首を起こした際の対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-22 16:05:22.0
    投稿者:
    東山 祥太
    ・冷やす首に熱感がある際は、氷嚢などを当ててアイシングしましょう。冷やすことで炎症や痛みを抑える効果が期待できます。ただし、冷やしすぎると血行不良を招くおそれがあります。…続きを見る
  • 雲の上
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 20:41:11.0
    投稿者:
    谷本 昂弘
    皆さん体調管理は出来ていますか?最近朝方夕方涼しくなってきました!体調管理の秘訣は美味しいものを食べて気晴らしも兼ね泣く時は泣いて笑う人生を送れば体調は自然と良くなります…続きを見る
  • ぎっくり首を起こした際の対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-16 11:19:56.0
    投稿者:
    東山 祥太
    ・安静にする首を動かせないほど痛みが強く出ている場合は、なるべく患部を安静にしてください。無理に動かすと炎症を強めてしまう可能性があります。・ストレッチ痛みの様子をみなが…続きを見る
  • 夏の食事
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-13 18:58:56.0
    投稿者:
    佐武 彩子
    暑い夏の食事の定番と言えば「素麺」!でも、飽きてくるし、茹でるのも意外に時間がかかって暑い!!ネットで調べていたら、「素麺納豆カルボナーラ」というものがあったので作ってみ…続きを見る
  • 背中のだるさ予防対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-09 10:34:23.0
    投稿者:
    東山 祥太
    【座るときの姿勢を見直す】背中のだるさを解消したいなら、座るときの姿勢を見直すことも大事です。座り方を見直すだけで、背中にかかる負担は軽減されます。普段の座り方を見直して…続きを見る
  • 筋トレしてますか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-07 08:45:44.0
    投稿者:
    野々村 美里
    みなさんこんにちは!みなさんは普段筋トレをしてますか??筋肉にはアウターマッスルとインナーマッスルの2種類があります。特に大事なのはインナーマッスルです。インナーマッスル…続きを見る
  • 背中のだるさ予防対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-02 13:52:54.0
    投稿者:
    東山 祥太
    【休憩をとる】長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。背中にだるさが生じると…続きを見る
  • 旅行に行きたい…
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-30 12:37:26.0
    投稿者:
    谷本 昂弘
    まだまだ暑い日が続いておりますが、皆さん体調管理は出来ていますか?水分補給をしっかりして睡眠もとって毎日万全の状態でお過ごしください!ちなみに写真はネタ切れで僕が春に行っ…続きを見る
  • 残暑
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-23 18:50:37.0
    投稿者:
    大谷 浩之
    お盆休み明け皆さん体調はいかがでしょうか?お盆過ぎれば涼しくなるは現在では通用しませんね!!まだまだ8月末まで35°オーバーが続くようなので外出される際は日差しと水分補給に…続きを見る
  • ストレートネックの改善法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-19 10:46:14.0
    投稿者:
    東山 祥太
    ・スマホの使用時間、姿勢改善スマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにします。また、片手持ちではなく、両手で持つようにしましょう。・デスクワーク時の姿勢…続きを見る

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あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン豊中緑丘院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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