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あい鍼灸院・接骨院　ホワイティ梅田院

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あい鍼灸院 接骨院 ホワイティ梅田院のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 背中がつったときの対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-04 16:03:43.0
    投稿者：
    樋口 龍馬
    背中がつったときの対処法とは？ UP
    ・痛めた直後は安静筋肉がつってすぐのときは、痛みが出る姿勢や動作は避けてなるべく安静にしましょう。また、痛みが悪化するおそれがあるため、ストレッチも控えるようにしましょう…続きを見る
  • 枕が合わないときの対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 15:20:11.0
    投稿者：
    樋口 龍馬
    枕が合わないときの対処法とは？
    ・枕と肩の位置調整枕が合わないのは、枕と肩の位置がずれているかもしれません。横になってから、枕と肩が接しているか確認しましょう。もし、位置が離れていたら、枕を片側へずらし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-26 18:11:55.0
    投稿者：
    須藤 喬良
    ストレッチについて
    ストレッチの重要性について皆さんこんにちは！暑い夏から一転、肌寒い季節になってきましたね！ところでみなさん、普段ストレッチはされていますか？ストレッチには、柔軟性の向上、…続きを見る
  • 枕が合わないときの対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 17:30:07.0
    投稿者：
    樋口 龍馬
    枕が合わないときの対処法とは？
    ・バスタオルで高さ調整枕が低すぎる場合、バスタオルを使うと枕の高さを調整できます。まずは枕に寝てみて、どのくらい枕を高くすればいいか見当をつけましょう。次に、適した高さに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-19 20:47:18.0
    投稿者：
    村山 裕也
    季節の変わり目について
    こんにちは。朝晩の気温差が大きくなりあれ、ちょっと体がだるいなと感じる季節になってきましたね。季節の変わり目は、私たちの体にとってミニ環境変化の連続です。そこで今回は、体…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-14 11:10:26.0
    投稿者：
    樋口 龍馬
    低気圧不調、改善策とは？
    ・湯船につかる少しぬるめ38～40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさせ副交感神経が優位になり、質のいい睡眠につながります。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-12 20:14:27.0
    投稿者：
    水谷 義明
    秋バテについて
    夏の疲れから来る！秋バテにご注意！　最近は夏の暑さが和らいできていますね。そんな中、夏バテに続く"秋バテ"にご注意ください！秋バテとは？　夏の暑さが落ち着いてきたのに「身体…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-07 15:29:03.0
    投稿者：
    樋口 龍馬
    低気圧不調、改善策とは？
    ・日光を浴びる朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴びましょう。目から光の刺激を入れることで、体内自律神経を整える働きがある「セロトニン」の分泌が促されます。骨盤矯正/整体/…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-05 14:37:42.0
    投稿者：
    松尾 圭祐
    頭痛
    頭痛季節の変わり目は気温や気圧の変化により、頭痛が起こりやすい時期になります。特に朝晩には冷え込み首や肩の筋肉の緊張の原因になります。スマホやパソコンの長時間の使用を控え…続きを見る
  • 目やにが出るときの対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-30 17:40:54.0
    投稿者：
    樋口 龍馬
    目やにが出るときの対処法とは？
    清潔なガーゼやティッシュで優しく拭き取り、手を石鹸で洗うことが重要です。大量の目やにが出たときは感染症や目にキズがついているなど、異常が生じています。コンタクトの汚れや逆…続きを見る
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