ブログ｜アイビーエルエス秋葉原店(IBLS)｜ホットペッパービューティー

整体 IBLS 秋葉原店【整体・ヘッドスパ・小顔矯正】

セイタイアイビーエルエスアキハバラテン　セイタイ・ヘッドスパ・コガオキョウセイ

リラク
整体・カイロ

東京都千代田区神田岩本町１－１　岩本町ビル３Ｆ
岩本町駅から徒歩1分/秋葉原駅から徒歩2分

アイビーエルエス秋葉原店(IBLS)のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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投稿日：

2025-05-06 12:33:23.0

投稿者：

千葉星弥

スマホの使いすぎで【ストレートネック】に？！

こんにちは！IBLS秋葉原です！あなたはスマホやパソコンを長時間いじっていると首が痛くなりませんか？もしそうならば危険かもしれません！長時間、デスクワークやスマホの使用時に頭…続きを見る
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投稿日：

2025-05-01 10:00:26.0

投稿者：

千葉星弥

放置している【肩の痛み】根本から治しませんか？

日本人の約7割が肩こりを感じていると言われています。あなたはこんな症状ありませんか？◆首や肩が重だるく感じる◆肩を動かすと痛みや違和感がある◆頭痛やめまいを伴うことがある…続きを見る
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投稿日：

2025-04-30 15:26:16.0

投稿者：

千葉星弥

【反り腰】によって様々な症状に繋がっているかも！？

皆さん反り腰を気にしたことはありませんか？また、腰をそり過ぎてぽっこりお腹になってませんか？反り腰は、腰の反りを強くする筋肉が過剰に働いたり、太ももの前の筋肉が硬くなり骨…続きを見る
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投稿日：

2025-04-29 17:38:40.0

投稿者：

千葉星弥

ぎっくり腰に注意！

“ぎっくり腰”でつらい思いをしたことはありませんか？ぎっくり腰の原因は様々です。原因の一つに椎間板ヘルニアなどの神経的な問題もあります。しかし一番多いのは、デスクワークや…続きを見る
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投稿日：

2025-02-12 11:39:38.0

投稿者：

千葉星弥

肩こりの原因

巻き肩とは、肩が本来の位置より内側に向いて丸まってしまった状態のこと！この状態が続くと猫背姿勢の見た目はもちろん、首から背中にかけての筋肉に緊張が入り肩こりにもつながりま…続きを見る
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投稿日：

2024-11-29 10:56:01.0

投稿者：

千葉星弥

呼吸浅い人必見！

姿勢改善は呼吸器系の正常な機能と密接に関連している事から呼吸が楽になる一つの改善策なんです！正しい姿勢を保つことで、胸郭や肋骨が適切な位置に配置され肺が最大限に膨らむ空間…続きを見る
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投稿日：

2024-11-25 16:37:15.0

投稿者：

千葉星弥

姿勢が悪い人必見！

姿勢が悪いと、体の重心が正しく分散されず特定の筋肉や関節に過度の負担がかかります。これにより、筋肉の緊張や血液循環の悪化が引き起こされ様々な不調や痛みが生じてしまいます。…続きを見る
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投稿日：

2024-11-24 10:11:53.0

投稿者：

千葉星弥

よく眠れていますか？

不眠症とは、十分な睡眠を取れない状態を指しますが一般的に、入眠困難、寝つきが悪い、途中で目が覚めやすい十分な質の睡眠が得られないといった症状が現れます。不眠症は、一時的な…続きを見る
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投稿日：

2024-11-20 11:56:19.0

投稿者：

千葉星弥

反り腰の危険性

反り腰とは、仰向けになると腰の部分が床から浮いてしまう状態でこの状態を放置すると、様々な健康リスクが生じてしまいます。反り腰は腰椎に過度な負担をかけ、腰痛を引き起こす要因…続きを見る
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投稿日：

2024-11-19 16:24:09.0

投稿者：

千葉星弥

整体の効果とは

現代社会では、ストレスや運動不足、不規則な生活が原因で体の不調を感じることが多くなっています。そんな時、注目したいのが整体です。整体は、体の歪みを整えることで自己治癒力を…続きを見る