おすすめメニューのブログ｜コアフォーライン(Core4Line)

下腹引き締め専門サロンCore4Line

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コアフォーライン(Core4Line)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

25件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-13 21:31:34.0

投稿者：

SAORI

夏本番。口コミでお得メニュー UP

皆様こんにちは。下腹引き締め専門サロンcore４lineです。だんだん気温が上がり、もう夏のように暑いですね。熱中症には気をつけましょう。当店では、今月から発汗メニューだけではな…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 08:50:37.0

投稿者：

RINA

before after UP

皆様こんにちは。下腹引き締め専門サロンコアフォーラインです。本日は20代モニターお客様のビフォーアフター 1ヶ月間の結果をご紹介いたします。モニター様から頂いたレポ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-04 14:19:04.0

投稿者：

RINA

浅い呼吸は老化が進む

皆様こんにちは。下腹引き締めサロンコアフォーラインです。今日も、以前、お伝えしたように浅い呼吸についてお伝えしたいと思います。ご自分で呼吸を意識されたことありま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 09:31:15.0

投稿者：

SAORI

意外と難しい呼吸

皆様こんにちは。コアフォーラインです。今日は呼吸についてお知らせしたいと思います。皆さんは自分の呼吸を意識したことがありますか？しっかりと横隔膜が使えてるかどうか …続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 13:08:13.0

投稿者：

RINA

腹直筋の役割

皆様こんにちは。core４lineです。今回、注目したい筋肉は「腹横筋」です。腹横筋は、肋骨の下から骨にかけてあるお腹の前面の筋肉です。シックスパックを目指されている方が鍛えてい…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 20:25:23.0

投稿者：

SAORI

お顔のマリオネットライン

皆様こんにちは。core４lineです。皆様は第一印象お顔のどの部分を見られてると思いますか？第一印象は3秒で決まると言われています。目の輝きや、お肌を見られるのはもちろんなん…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 15:30:22.0

投稿者：

RINA

第2弾腸腰筋の大切さ

皆様こんにちは。下腹引き締めサロンコアフォーラインです。本日は第２弾腸腰筋重要性をお伝えします。口を酸っぱくしてお伝えしていますが、骨盤のゆがみや硬さは放置しな…続きを見る
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投稿日：

2024-05-19 12:41:31.0

投稿者：

RINA

大腰筋の重要性

皆様こんにちは。core４lineです。今日は大腰筋とぽっこりお腹の関係について。大腰筋は、上半身と下半身をつなぐインナーマッスル。お腹の奥、腰の前側にあり、背骨と骨盤、太腿の骨…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 14:07:39.0

投稿者：

RINA

握力と健康の関係

皆様こんにちは下腹引き締め専門サロンcore4ineです。本日は握力と体力の関係についてお伝えいたします。　加齢に伴う握力低下に関して、男女とも50歳を超えた頃から低下します。…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 23:58:39.0

投稿者：

RINA

タンパク質の重要性

皆様こんにちは。core４lineです。本日はタンパク質の重要性についてお知らせ致します。タンパク質は筋肉を作るのに重要な働きがあるのは皆さんもご存知だと思いますが、不足すると、…続きを見る