笹塚整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-06 11:56:42.0
- 「肩こり」でお悩みの方
- こんにちは！
笹塚整骨院です！
日々のデスクワークや立ち仕事で、肩こりや首こりにお悩みではありませんか？
長時間同じ姿勢を続けることで、知らず知らずのうちに猫背や前傾姿勢になりやすくなります。
その結果、頭の重さを支えるために首や肩の筋肉に過度な負担がかかり、筋肉が固まりやすくなってしまうのです。特にスマートフォンやパソコンを使う機会が多い現代人は、ストレートネックや巻き肩などの姿勢不良が慢性化しやすく、症状が悪化すると頭痛や眼精疲労、手のしびれにつながることもあります。
当院では、このようなお悩みに対応するために、丁寧なカウンセリングと検査を行ったうえで、お一人おひとりに合わせた施術を提供しております。
姿勢矯正を通じて骨格のバランスを整え、筋肉にかかる負担を軽減するとともに、固くなってしまった筋肉は手技療法やストレッチでしっかりとほぐしていきます。また、再発を防ぐためにインナーマッスルの強化を目的とした筋力トレーニングも組み合わせ、根本からの改善を目指します。
「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」「肩や首のコリがひどくて集中できない」など、ちょっとした不調でも構いません。お身体に関することで気になることがありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。小さな違和感の積み重ねが、将来的な大きな不調につながることもあります。早めのケアが健康維持の鍵です。
皆さまが快適な毎日を過ごせるよう、心を込めてサポートさせていただきます。
ご予約はお電話またはWEBから受け付けております。
皆さまのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております！
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笹塚整骨院
〒151-0073
東京都渋谷区笹塚1丁目50－1 スポーツクラブエンターテインメント A-1内 2階
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投稿者
スタッフ 一同
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