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【バストケア・育乳マッサージ・フェイシャル】coco 北千住

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ココ北千住(coco)のブログ

ビューティーのブログ一覧

82件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-31 08:07:58.0

投稿者：

林崎麻瑚

バストアップとプロテイン UP

皆様こんにちは♪タンパク質は普段から摂れていますか？私は毎日プロテインを摂るようにしています♪通って頂いているお客様にもプロテインはすすめています。バストアップにはタンパ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-30 18:37:22.0

投稿者：

林崎麻瑚

○○を意識すると育乳スピードUP UP

今回はバストアップにおすすめの栄養素とおすすめの食品をご紹介します♪☆ビタミンA→胸のハリ感UP例）うなぎ、牛乳、にんじん、トマト、モロヘイヤなど☆ビタミンC→クーパー靭帯を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-29 18:19:29.0

投稿者：

林崎麻瑚

巻き肩矯正/ストレッチ♪ UP

皆さまこんにちは♪突然ですが、巻き肩気になりませんか？？スマホを見る体制やバソコンでのお仕事で現代人は巻き肩になりやすいです、、お仕事でもデスクワークが多いお客様はお尻の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-29 09:07:43.0

投稿者：

林崎麻瑚

バストアップにはブロッコリー♪ UP

皆様こんにちは♪おっぱいに良いと言われているブロッコリーの最適な調理方法についてお話します！熱を逃がさないブロッコリーの調理法一つ目は「サッと茹でる」です。実は栄養素を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 10:54:22.0

投稿者：

林崎麻瑚

知ってました？バストアップには添加物NG！ UP

皆様こんにちは♪添加物が身体によくないということは誰しもが知っていることだとは思います☆最近無添加生活を心がけております。バストにも良いのでお話をしますね！添加物をとり続…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 18:25:33.0

投稿者：

林崎麻瑚

冷えはデメリットしかありません(汗) UP

皆様こんにちは♪突然ですが、綺麗でスラっとした脚に憧れませんか？綺麗な脚を作るのには、むくみ、冷えが大敵です(泣)普段生活しているだけでも自律神経はどんどんと乱れていきます…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 18:28:17.0

投稿者：

林崎麻瑚

水分しっかりと摂れていますか？ UP

皆様こんにちは♪本日は美容、育乳にとても大切な「水」のお話をさせていただきます☆お水の大切さはわかるけど、「トイレが近くなるから飲みたくない…」「喉が渇かないから別に飲ま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 09:06:01.0

投稿者：

林崎麻瑚

寝る前のバストケア/バストアップ UP

皆さまこんにちは♪今回は寝る前に簡単に出来るバストケアについてご紹介致します！1、たんぱく質多めの夜ご飯たんぱく質はバストに必要な栄養素です。麺類やご飯など糖質ではなく、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 08:36:25.0

投稿者：

林崎麻瑚

バストが思うように育たない原因 UP

皆様こんにちは♪バストケアをしているけどなかなか思うように育たない・・・むくみが原因かもしれません！むくみは血行不良による冷えや、老廃物の蓄積によるホルモンバランスの乱れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 08:59:37.0

投稿者：

林崎麻瑚

骨盤の歪みは○○に悪影響？！

皆さんこんにちは♪骨盤の歪みは、美容や健康に影響を及ぼすのはもちろんですが、バストアップにも関係がとてもあるんです！！女性なら骨盤の歪みを気にされたことは一度はあると思い…続きを見る