五十肩、四十肩って…：2024年5月25日｜たけだ整骨院札幌札大前院のブログ

Webサイト／アプリにアクセスしづらい状況について

たけだ整骨院　札幌札大前院

タケダセイコツイン　サッポロサツダイマエイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ
接骨・整骨

北海道札幌市豊平区西岡４条７丁目1-43　ライオンズマンション西岡１F
地下鉄南北線「澄川駅」（徒歩31分）/地下鉄東豊線「月寒中央駅」（徒歩32分）

たけだ整骨院札幌札大前院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-25 18:01:37.0

五十肩、四十肩って…: こんにちは！
たけだ整骨院札大前の掛端です。

今回は五十肩や四十肩についてのお話しです。

★四十肩/五十肩とは？
医学的には肩関節周囲炎と診断されます。発症年齢が40～50歳代を中心に多いことから四十肩や五十肩などと言われています。

肩こりとは別物で、肩こりは筋肉の疲労や血行不良が主な原因なのに対し、四十肩/五十肩は加齢による肩関節の炎症が起きています。時間が経てば自然と治ることもありますが放置すると関節が癒着して動かなくなることもあります。

★原因は？
原因は未だ解明されておりませんが年齢とともに、肩の部分にある関節を覆う膜や骨同士を結びつける靱帯の柔軟性が低下することで起こると考えられています。また、上腕部の筋肉と骨をつなぐ腱板（けんばん）が加齢にともない変性し炎症を起こすことも原因となります。

★症状は？
四十肩/五十肩の病状は「急性期」、「慢性期」、「回復期」と3段階に分かれます。
「急性期」
強い炎症が起きている時期。数週間から数ヶ月間で肩を中心に腕全体に痛みを伴う。安静時痛もあり、家事や、洋服を脱ぐときなど腕を大きく動かすシーンで激しい痛みがでます。夜間に痛みが増すため、痛い方の腕を下にしても眠れなくなるなど次第に不便が伴ってきます。

「回復期」
痛みが和らぎ範囲も「ここが痛い」と特定できるようになります。この段階で油断すると、急性期に逆戻りすることもあるので要注意です。

「慢性期」
安静時の痛みがだいぶ和らぎます。腕を動かすと痛みは出ます。急性期の激しい炎症が原因となり筋肉が硬くなってしまうため、肩の可動域が狭くなってしまいます。

突然肩に痛みが走り腕が上がらない。上着の袖に腕を通すのがひと苦労。気づいたら痛みで夜も眠れない。など日常生活で支障をきたします。

身体の痛みや不調に悩まされたり
痛みのせいで憂鬱な気分のままお仕事や家事を頑張っていませんか？
痛みの原因には様々な要因が考えられますが
原因を見極めて普段の日常生活での身体の使い方や
姿勢を意識して変えられると痛みや姿勢は改善されます！
原因など気になった方はお気軽に相談ください！

LINE→@kwi0019g
電話→011-206-4061

#札幌整体#整体西岡#西岡#豊平区整骨院#豊平区整体#整体#札幌整骨院♯整骨院#美容整体#腰痛#肩こり#猫背#猫背矯正#頭痛#眼精疲労#デスクワーク#姿勢#骨盤矯正