ムシヨモギキワミ
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蒸ヨモギ(蒸yomogi)のブログ
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投稿日：2025-11-11 23:08:39.0
- よもぎ蒸し×読書で過ごす“自分時間”のすすめ
- こんにちは！
今日は、私が最近ハマっている「よもぎ蒸し×読書」という組み合わせについてご紹介します♪
よもぎ蒸しというと、“温活”や“デトックス”のイメージを持つ方が多いかもしれませんが、実は“心のリセット時間”としてもとてもおすすめなんです。
特に静かな個室で過ごす蒸 yomogi -極- のよもぎ蒸しは、まさに“自分と向き合う空間”そのもの。
蒸気に包まれて体が温まっていくうちに、心までほぐれてくるのを感じます。
そのリラックスした状態で本を開くと、不思議とスッと内容が入ってくるんです。
忙しい毎日の中ではなかなか読書の時間が取れないという方も、よもぎ蒸しの30分を“読書時間”に変えてみると、驚くほど贅沢な時間になります…！
おすすめは、気持ちが穏やかになるようなエッセイや短編小説。
よもぎの香りに包まれながらゆっくりページをめくると、頭の中までクリアになる感覚があります。
温まりながら読むからか、心のスイッチが“リセット”されるような不思議な心地よさなんです。
蒸 yomogi -極- は完全個室＆無人サロンなので、人の目を気にせず静かに過ごせるのもポイント。
BGMを変えたり、照明を落としたり…自分だけの“読書サロン”にカスタマイズできます。「汗をかいても誰にも見られない安心感」があるので、素のままの自分でリラックスできますよ♪
読書のあとは、頭も体もふわっと軽くなって、気分が整う感覚。
「ただ蒸される」だけじゃない、“内側の時間”を味わえるのがこのスタイルの魅力です。
忙しい日常の中で、自分を見つめ直すひととき。
ぜひ“よもぎ蒸し×読書”という新しい過ごし方で、自分だけのリトリート時間を楽しんでみてください！
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