体質改善専門プライベートサロン CARA 痩身/リンパ/デトックス
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- 埼玉県川口市本町４丁目１－２４ ワイマークラット７０３号室
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カーラ(CARA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 10:13:32.0
- リラックス効果のあるハーブティー
- ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
体質改善専門プライベートサロンCARAでございます♪
今回はお悩み別のハーブティーの選び方をお話していきます♪
【リラックス効果】に最適なハーブティー
●ラベンダー
鎮痛や鎮痙効果が強く、不眠やストレスに。
●カモミール
筋肉の緊張をやわらげる効果やホルモンバランスをに働きかける効果があり、PMSにも効果的です。
●リンデン
鎮静作用・利尿作用があり、不眠症によく効く。
たかぶった神経を静めてくれる効果があります。
●レモンバーム
抑うつと緊張に優れた効果がありストレス性の胃腸の不調にも。
また、好きな香りを選ぶことでリラックス効果もあがりますので、ご自分の好きだと感じられるハーブティーを選ぶことでさらにリラックス効果があがりますよ♪
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オーナー
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