菊山 愛里
キクヤマ アイリ
スケジュール
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| Sun Jun 02 00:00:00 JST 2024 | Mon Jun 03 00:00:00 JST 2024 | Tue Jun 04 00:00:00 JST 2024 | Wed Jun 05 00:00:00 JST 2024 | Thu Jun 06 00:00:00 JST 2024 | Fri Jun 07 00:00:00 JST 2024 | Sat Jun 08 00:00:00 JST 2024 |
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| Sun Jun 30 00:00:00 JST 2024 | ||||||
－：未設定
：休業日
- 気持ちよく動いて、心も身体もHAPPYに！
- 現役のバレリーナとして活動していた頃、怪我や心身の不調に悩み、ジャイロキネシス(R)に出会い衝撃を受けました。ダンサーに限らず、どんな背景・年代の方にもご活用いただけるメソッドです。日頃の身体の疲れも、気持ちよく動いてスッキリしましょう！グループクラスは、水曜日の11時から担当しています。
- 得意な技術・デザイン
- 踊っている時だけでなく、日常生活でも無意識のうちに身体に無理をさせていることがあると思います。心も身体も自由に、あらゆる感覚が呼び覚まされるようなワクワクを共有できたら嬉しいです☆
- 趣味・マイブーム
- お休みの日は、美術館に行ったり、映画見たり、コーヒーを淹れたり、お散歩するのも好きです♪お洋服や邦ロックも大好きです！
- イメージして動いて、女性らしいしなやかな身体に♪
- こんにちは。MMK東京の菊山です！今朝の千駄ヶ谷を降りた時の雲の写真です。今日は気圧のせいで身体が少し重かったので、この空の雲のようにふわふわなイメージを描いて動いてみよう…続きを見る
このスタッフの新着口コミ
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れいれいさん（女性/40代/会社員）
[投稿日] 2024-05-10 21:06:08.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気4
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり4
- メニュー・料金4
駅近でとても便がよく、トレーナーの先生はとても丁寧です。都内でジャイロトニックをやっているスタジオをいくつか調べて、身体を知っているだけでなく、身体を使っているダンサーの先生方がみてくれるこちらに決めました。本格的な器具を使って、じっくりと確認しながら各々の動きを指導してくれて、身体のクセについても教えていただき、2回目ながら効果を実感してします。次回が楽しみです。
予約時のクーポン・メニュー
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【２回目以降の方】平日ジャイロトニック(R)60分
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もりちゃんさん（女性/20代前半/会社員）
[投稿日] 2024-05-02 22:19:59.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
初めてのジャイロでしたが、背骨を動かして体を整える、といった体験でした！もみほぐしではなく自分で柔軟して体が整っていくことを感じるからこそ、行きと帰りで体の軽さの差をすごく実感しました！
息が上がるような運動ではなく、体の位置や呼吸、力の入れ方を意識して伸ばしていくので仕事帰りの疲れた体の方でも体験できるかなと思います。
肩がとっても楽になったので、教えてもらった運動を日々行いながらもまた来店させていただきます◎
とっても楽しかったです、本当にありがとうございました！予約時のクーポン・メニュー
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【HPB限定★気軽に体験】ジャイロトニック（R）30分¥3,800
MMK東京からの返信コメント
もりちゃん様
先日は、当スタジオにお越しくださりありがとうございました。口コミのご投稿もありがとうございます！
行きと帰りで、身体の変化を感じていただけて嬉しく思います。
続けることでより変化を感じていただけると思いますので、
ぜひまた、お疲れがたまった際にはお身体を癒しにいらして下さいね♪
またのお越しをお待ちしています(^^)
MMK東京スタジオ 菊山 -
かなさん（女性/20代前半/会社員）
[投稿日] 2024-04-09 11:21:55.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
ジャイロトニック、初めて体験しましたが身体が伸びていく感覚や、呼吸、心身を解放する感覚を体験できました。
運動経験も無く、聞き慣れないものなので自分にできるのかなと不安でしたが、なんの心配もいりませんでした。
以前ジャイロキネシスの体験をしたことがあったのですが、私は機械を使うことでより身体が伸びやすかったです。
動き方や呼吸の方法などわからなくなっても、先生がサポートしてくださるので、安心して自分の身体の感覚に向き合えました。
胸に力を入れない楽な姿勢がわかり、立ち仕事ですが、その姿勢を意識してると身体が疲れにくいことを感じました。
継続すると身体の声がもっと聞こえて自分のものになるんだろうなと思いました。
ありがとうございました。また受けたいと思います！予約時のクーポン・メニュー
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【HPB限定★気軽に体験】ジャイロトニック（R）30分¥3,800
MMK東京からの返信コメント
かな様
先日は、当スタジオにお越しくださりありがとうございました。口コミのご投稿もありがとうございます！
身体が伸びる感覚や解放する感覚を、感じていただけて、とても嬉しく思います。
日頃の立ち仕事で、身体の疲れや癖はどうしても出てしまうと思いますが、動いていくことで、癒す方向に向かうように、ぜひサポートさせていただきます♪
続けることでよりお身体に変化を感じていただけますので、またぜひいらしてくださいませ(^^)
かな様のまたのお越しを心よりお待ちしております♪
MMK東京スタジオ 菊山
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【口コミされた方限定！】どのメニューでも500円オフ♪ ¥500引き
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【おどるヨガ♪】ジャイロキネシス（R）75分¥2,800→¥2,500 ¥2,500
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【HPB限定★気軽に体験】ジャイロトニック（R）30分¥3,800 ¥3,800
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【ご好評につき延長♪平日限定★】ジャイロトニック（R）60分¥8,600→¥7,000 ¥7,000
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【肩こり・腰痛にも★】ジャイロトニック（R）60分¥7,600 ¥7,600
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【未経験歓迎★美姿勢へ】ジャイロキネシス（R）+バレエエクササイズ ¥3,800
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