カイミン ドライヘッドスパ アリスノトビラ
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アリスの扉(ALICEの扉)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-16 10:25:17.0
- 側頭部ケアで得られる嬉しい変化◎
- 「目が疲れる」「顔が重く感じる」「フェイスラインが気になる」
そんなときにおすすめなのが、側頭部（こめかみ周り）のケアです。
耳の上からこめかみにかけての部分は、噛みしめやストレスで力が入りやすく、気づかないうちに硬くなっていることが多い場所。
ここを優しくほぐすことで、さまざまな良い変化が期待できます◎
【リフトアップ効果】
側頭筋はお顔の筋肉とつながっているため、ゆるめることでフェイスラインがすっきり。
たるみやほうれい線の予防にもつながります。
【頭痛や目の疲れが軽くなる】
こめかみの緊張がゆるむことで、眼精疲労やこめかみの重だるさがやわらぐことも。
デスクワークやスマホ疲れの方にもおすすめです。
【リラックス・睡眠の質アップ】
側頭部をやさしく刺激すると副交感神経が働きやすくなり、寝つきが良くなったり、深い眠りにつながることもあります。
【頭皮や髪にも良い影響】
血流が良くなることで、抜け毛予防や髪のツヤアップにも効果的です。
お家でも簡単にできるケアとしては、お風呂上がりに手のひら全体でこめかみを包み、ゆっくり円を描くように3～5回まわすだけでも十分です♪
サロンのドライヘッドスパでは、この側頭部を丁寧にゆるめながら、頭全体の巡りを整えていきます！
「最近なんとなく顔が重い」「疲れが取れにくい」そんなときは、ぜひ一度お試しください◎
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