誕生日を迎えたワイン好きの清美トレーナーから！：2024年4月18日｜サワキジム高田馬場ANNEXのブログ

サワキジム高田馬場ANNEX

サワキジムタカダノババアネックス

エステ
整体・カイロ
リフレッシュ
リラク

東京都新宿区高田馬場１－２３－７創信ビル３階
JR／西武新宿線高田馬場駅戸山口から徒歩1分

サワキジム高田馬場ANNEXのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-04-18 15:59:03.0

誕生日を迎えたワイン好きの清美トレーナーから！: はじめまして！
サワキジム高田馬場ANNEXトレーナーの清美（きよみ）です。

お身体の声に導かれてこちらのブログへ辿りついて下さったんですよね、きっと。
ありがとうございます！

先日、お誕生日をむかえまして（笑）
4〇才になりました＾＾

『おめでとう』と共に『健康第一でね』とのメッセージをたくさんいただきました。

私はワインがとにかく大好きなので、飲み過ぎを心配されてしまったのかな、と。でも、トレーナーをしながら自分の健康には気を遣っているので、どこも悪くないです！

年齢を重ねるなかでボディラインの変化や心も変化して悩んだ時期があったなぁ、と思い出しました。

私自身、『正しく自分にあったトレーニングは身体もココロもずっとずっと元気してくれる』と実感しています。だからみなさんにも正しいトレーニングをお勧めしたいんです＾＾

運動を始めるきっかけやお悩み、目標はそれぞれですよね。はじめの一歩に迷われる方は多いと思います。

・本当は運動苦手なんだけどやってみたい…
・きついだけなのかなぁ、、、
・やる気満々な感じじゃなきゃ駄目なのかなぁ、、、

サワキジムでは、年齢性別問わず丁寧なカウンセリングでお気持ちやお身体のお話を伺います。その上で、みなさん個人専用メニューを作成いたしますので、ご安心してお越しくださいね。

ーーーーーーーーーー

ココロも身体もしなやかに☆
お肌も美しく☆
オシャレも筋肉から☆
ぜひ一緒に楽しくトレーニング＆ビューティーアップいたしましょう！

ーーーーーーーーーー

まずは体験クーポンをぜひご利用してみてくださいね。
お問合せもお気軽に。

何かを始めるのにより良い季節です！
お会い出来ることを楽しみにしております。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

#高田馬場駅 #高田馬場パーソナルジム #高田馬場パーソナルトレーニング #高田馬場ジム #新宿パーソナルジム #新宿パーソナルトレーニング #新宿ジム #西早稲田パーソナルジム #西早稲田パーソナルトレーニング #西早稲田ジム #筋トレ #ストレッチ #高田馬場ストレッチ #ヨガ #高田馬場ヨガ #ピラティス #高田馬場ピラティス #女性トレーナー #高田馬場女性トレーナー #運動不足解消 #ダイエット #高田馬場ダイエット #清美トレーナー