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ころも接骨院 豊田本院のブログ
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投稿日：2024-05-07 14:29:17.0
- 「骨盤のゆがみ」を放っておくと...？
- 皆さんこんにちは！！
今回は前回の続きから。
骨盤のゆがみにはいくつかのパターンがあり、一人ひとり違います。
ですがゆがみを放っておくと...？
いろいろな悩みが出てくることは共通です！
たとえば
・姿勢が悪くなる！！
骨盤の上には背骨が乗っています。
骨盤のゆがみを補おうとして、不自然な姿勢でバランスをとろうとしてしまいます。
そのため猫背や前かがみの姿勢になりやすくなります。
・腰や背中に痛みが出る！！
骨盤のゆがみは、腰や背中に余分な負担をかけることがあります。
これが原因で腰痛や背中の不快感が生じやすくなります。
・歩き方がおかしくなる！！
骨盤のゆがみが続くと、周りの筋肉のバランスが崩れます。
特定の筋肉が緊張しすぎたり、逆に弱まったり。
これが歩行時のスムーズな動きを妨げ、歩きにくく感じさせる原因になります。
・内臓が圧迫される
骨盤に近い位置にある胃や腸、子宮などの内臓が正しい位置に収まらず、内臓が圧迫されます。
食べたものがスムーズに医から帳に移動しづらくなり、おなかが張ったり、胃もたれにつながります。
そのほか便秘気味になったり太りやすい体質になってしまいます。
・冷え性になる
骨盤は血管や神経の通り道でもあります。
骨盤がゆがむと、そこを通る血管や神経に圧力がかかり、血流が滞りがちに。
それが手や足に十分な血液が行き届かなくなり、冷え性の原因になってしまいます。
などなどたくさんの不調の原因になっていたりします。
もしかしたら今抱えているお悩みは骨盤に原因が潜んでいるかも！？
まずは当院でバランスチェックをしてみませんか？？
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