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ころも接骨院 豊田本院のブログ
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投稿日：2025-09-22 17:57:05.0
- 産後の反り腰放っておくとどうなる？
- ＜産後の反り腰放っておくとどうなる？＞
出産後腰が反ってお腹が突き出たような姿勢になっていませんか？
これは「反り腰」と呼ばれる状態で産後ママに多く見られる不調のひとつです。
妊娠中はお腹が大きくなることで重心が前に移動し自然と腰を反らせてバランスを取るようになります。
出産後もその姿勢が癖になってしまい骨盤の前傾や筋力低下が加わることで反り腰が続いてしまいます。
反り腰をそのままにしてしまうと、腰痛や肩こりだけでなくポッコリお腹や下半身太りの原因にもなります。
また骨盤まわりが不安定になることで疲れやすさや姿勢の崩れもおこりやすくなります。
ころも接骨院では産後のお身体に合わせた優しい産後骨盤矯正で反り腰になる骨盤の歪みを整えます。
早めのケアで正しい姿勢をキープして快適な毎日を目指してはいかがでしょうか？
お子様のご同伴も可能ですので是非一度ころも接骨院にご相談ください♪
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投稿者
ころも 接骨院
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