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リカバリースポーツ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-18 18:59:56.0
- かんたんエクササイズで劇的変化！？
- 「リアライン・コア」とは、身体の中心（コア）を構成する骨盤と胸郭の歪みを整えるのための運動補助具です。
リアライン・コアを骨盤と胸郭に装着して、１０分程度の簡単なエクササイズを行うことで、骨盤と胸郭の歪みを整え、背骨の最適な動きを獲得することで劇的な効果を生みだします！
骨盤、胸郭に歪みが生じると、背骨全体だけでなく首や肩、股関節にも悪影響を及ぼす可能性があります。
骨盤、胸郭を対象にすることで背骨の動きが改善し、背骨全体に負担を分散できるようになります。スポーツであれば、体幹機能が向上してパフォーマンスの向上が期待できます！
また、スポーツに限らず日常生活での痛みや苦痛も和らぎます。
・体が硬くなったと感じる方
・骨盤の歪みが気になる方
・しなやかな体を手に入れたい方
などに特にオススメです！
さらには、身体の動きが改善するので、野球のピッチングやバッティング、バレーボールのスパイク、テニスのサーブ、サッカーのキック力、ゴルフの飛距離など様々なスポーツでのパフォーマンスアップが期待出来ます！！
リカバリースポーツ鍼灸整骨院には、日本に20数名しかいない「リアライン・スペシャリスト」の1人が常駐していますので、安心して受けていただけます。
骨盤の歪みが気になる方、整えたい方はお気軽にお問合せ下さい♪
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