ダイエット＆小顔フィットネスボクシングジムjabv【ジャブ】
ダイエットコガオフィットネスボクシングジムジャブ
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ジャブ(jabv)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 16:36:34.0
- 連休明けのリフレッシュと夏へ向けた準備！！
- ゴールデンウィークが終わり、日常に戻るのは思った以上に大変ですよね。特に5月は体調を崩しやすく、気持ちも乱れがちな時期。
これから訪れる暑い季節を元気に乗り切るために、、、
・自律神経を整える
・暑さに負けない身体づくり
体を夏の暑さに慣れさせるためには、定期的に汗をかくことが重要です。
運動や温かいお風呂で発汗を促し、暑い日々を快適に過ごせる体作りを始めましょう！！
jabvでは、
運動して汗をかいた後にドライヘッドスパメニューも一緒にできます◎
一緒に暑さに負けない身体づくりを始めましょう！！！
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