ライトボディジム
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- 東京都目黒区上目黒２-12-13今井前田共同ビル3階右
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オーナー兼トレーナー
岡村 南
オカムラ ミナミ
スケジュール
| Sat Jun 01 00:00:00 JST 2024 | ||||||
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| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| Sat Jun 01 00:00:00 JST 2024 | ||||||
| Sun Jun 02 00:00:00 JST 2024 | Mon Jun 03 00:00:00 JST 2024 | Tue Jun 04 00:00:00 JST 2024 | Wed Jun 05 00:00:00 JST 2024 | Thu Jun 06 00:00:00 JST 2024 | Fri Jun 07 00:00:00 JST 2024 | Sat Jun 08 00:00:00 JST 2024 |
| Sun Jun 09 00:00:00 JST 2024 | Mon Jun 10 00:00:00 JST 2024 | Tue Jun 11 00:00:00 JST 2024 | Wed Jun 12 00:00:00 JST 2024 | Thu Jun 13 00:00:00 JST 2024 | Fri Jun 14 00:00:00 JST 2024 | Sat Jun 15 00:00:00 JST 2024 |
| Sun Jun 16 00:00:00 JST 2024 | Mon Jun 17 00:00:00 JST 2024 | Tue Jun 18 00:00:00 JST 2024 | Wed Jun 19 00:00:00 JST 2024 | Thu Jun 20 00:00:00 JST 2024 | Fri Jun 21 00:00:00 JST 2024 | Sat Jun 22 00:00:00 JST 2024 |
| Sun Jun 23 00:00:00 JST 2024 | Mon Jun 24 00:00:00 JST 2024 | Tue Jun 25 00:00:00 JST 2024 | Wed Jun 26 00:00:00 JST 2024 | Thu Jun 27 00:00:00 JST 2024 | Fri Jun 28 00:00:00 JST 2024 | Sat Jun 29 00:00:00 JST 2024 |
| Sun Jun 30 00:00:00 JST 2024 | ||||||
－：未設定
：休業日
- 皆様が楽しく続けられるように全力でサポートします！
- 交通事故で10キロ以上増量。食事や運動で痩せてダイエット成功。私の経験を還元し、全力丁寧にサポートします。好きな物はチョコ、チーズケーキ、果物◎太りそうですが、食事管理と日々の運動でキープ中です笑過度な食事制限なし！まずは楽しく継続出来るように。【痩せやすい動けるカラダ】作りを一緒に目指しましょう！
- 施術歴
- 9年
- 得意な技術・デザイン
- 痩せやすい動けるカラダ作りをモットーにカラダ特徴に沿ってコンディショニングを取り入れボディメイクメニューをご提案します。【ダイエット/痩せやすい運動習慣指導/コンディショニング/ストレッチ/美尻】
- 趣味・マイブーム
- ダンス、ギター、旅行、ランニング、読書、投資の勉強
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投稿日：2024-05-04 23:58:09.0
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- 【ダイエット中】に食べたい間食◆その1【LAWSONのロカボシリーズ】『LAWSONはかなりつかえる！』例えばチョコレートで言うと1袋食べても糖質は約4~5gでかなり優秀。他にもクッキーや…続きを見る
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