エナジーサロンフィーズ ツキヂホンテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区築地2-12-6 SK東銀座ビル2F
- 日比谷線築地駅 徒歩1分/有楽町線新富町駅 徒歩4分/都営大江戸線築地市場駅 徒歩8分
フィーズ 築地本店(Fee'z)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-26 20:58:22.0
- 交感神経が優位になるとはどういうことですか?
- 交感神経とは?
交感神経とは→「闘争あるいは逃走の神経」活動モード!
交感神経が働くのは主にに昼間です。
活動している時や緊張している時、ストレスを感じている時等に働きます。
仕事・家事・育児・運動・勉強などをしている時ですね。
交感神経が働いていると
心拍数は増えて、筋肉がかたくなって、血管は細く収縮します。
活動モードになっているので、すぐに物事に反応、対応できる体勢になっています。
仕事の指示をうけて臨機応変に動けるのも、家事をパッパッとこなせるのも、
スポーツで相手の動きに瞬時に反応できるのも、交感神経が働いているおかげです
しかし、現代人の生活では、休むべき時や夜寝る時になっても交感神経が活発に働きがち!
夜に活発に運動することや、パソコンなどの電子機器の使用(強い光)、刺激的な映像、
ストレス、カフェインの取り過ぎなどは交感神経を刺激して、働きを活発にしてしまいます。
うつ病や自律神経失調症も、交感神経の過剰な働きから症状が出てしまう事が多いです。
そのような時には、心身の緊張を解いてリラックスすることが大切です。
ぬるめのお湯(38-41度)への入浴、軽いストレッチ、アロマ、落ち着いた音楽、腹式呼吸などをすると交感神経の働きを休ませる事が出来ます。
#マッサージ#築地#自律神経#ストレス#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#腰痛#頭痛#根本改善#交感神経#副交感神経#反り腰#矯正#本願寺
おすすめクーポン
全 員 |
¥13,200
【肩こり・腰痛にお悩みの方へ】頭リフレ+全身矯正90分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![フィーズ 築地本店(Fee'z) 今村 祐介](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/25/94/C040772594/C040772594.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
サロンの最新記事
-
●2024-06-24
-
●2024-06-23
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
フィーズ 築地本店(Fee'z)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【まずは体験】頭リフレ[ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ]+首肩ほぐし30分 ¥4,180
|
新 規 |
【根本改善】頭リフレ[ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ]+全身矯正60分 ¥9,900
|
新 規 |
【人気No1】頭リフレ[ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ]+全身矯正90分 ¥13,200
|
全 員 |
【ご褒美】頭リフレ[ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ]+全身矯正120分 ¥16,500
|
全 員 |
【肩こり・腰痛にお悩みの方へ】頭リフレ+全身矯正90分 ¥13,200
|
全 員 |
【産後骨盤矯正】頭リフレ+全身矯正90分 ¥13,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。