なで肩に見える姿勢とは！改善しよう◎：2025年4月25日｜プラスフィール川崎店のブログ

【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール川崎店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

整体・カイロ
リラク
エステ

神奈川県川崎市幸区柳町２４-１ファインズクロス川崎502
川崎駅より徒歩5分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]

プラスフィール川崎店のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2025-04-25 18:49:33.0

なで肩に見える姿勢とは！改善しよう◎: こんにちは！
最近、「私ってなで肩なんです…」ってカウンセリングでお話ししてくださるお客様が増えてきました。
写真に写ったときに方の位置が下がって見える、洋服がずれやすい、首が短く見える気がする…など、なで肩って見た目にもコンプレックスになりやすい部分なんですよね。

今日は、美容整体でなで肩にどこまでアプローチできるのかお話します^_^

まず、なで肩の原因ですが、”なで肩＝骨の形”だと思ってる方も多いんですが、実は姿勢や筋肉のバランスによって”なで肩に見えている”だけという場合も多いんです。

思い当たる状態ありませんか？↓
・デスクワークやスマホ時間が長くて肩が前に入ってる
・背中が丸まりがち（猫背）
・肩甲骨が下がってるor固まって動きにくい
・筋力のバランスが崩れている（特に背中や肩まわり）

こうした体のくせが積み重なって、肩の位置が下がって見えてしまいます。

当院では、肩の位置や肩甲骨の可動域を整えることで、
なで肩に見える姿勢を改善していきます^_^

例えば、
・肩甲骨はがしで動きをつける
・巻き肩や猫背を整えて、正しい位置に戻す
・背中や肩まわりの筋肉をゆるめたり、バランスを調整する　

こうしたアプローチを組み合わせることで、肩の位置が自然と上がってきたり、首まわりがスッと見えるようになってきます！

なで肩が気になる方はぜひ一度ご相談ください♪
ご来院お待ちしております。

川崎整体院プラスフィール/川崎整体院プラスフィール川崎店/美容整体の内山/美容整体のうちやま/美容整体の内山先生/美容整体のうちやま先生/川崎市/川崎市整体/川崎/整体/川崎整体/美容整体/川崎美容/顔の歪み/顔の左右差/姿勢矯正/猫背/骨盤矯正/顔歪み矯正/歪み改善/小顔矯正/小顔/面長/面長改善/目の高さ違う/目の左右差/目の大きさ揃える/エラ張り/肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/ダイエット/くびれ/スタイルアップ/根本改善