リラクゼーションボディアップ
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ボディアップ(Body up)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-10 12:31:57.0
- 目が疲れた時のセルフケア
ひとつ前のブログで、ドライヘッドスパメニューの
オススメをさせていただいたんですが
今回はご自宅でできる
セルフケアの仕方をご紹介いたします
【風池（ふうち）】
後頭部、髪の生え際にある
うなじの筋肉の外側のへこみ
眼精疲労や頭痛
心身の疲労回復にも期待できるツボ
親指で心地いい力加減で
数秒押してみてください
【側頭筋】
眼精疲労や、無意識に歯のくいしばりで
凝り固まっていきます
むくみや、シワ、たるみの原因にもなります
両手の平で挟み、少し圧をかけながら
後ろに向かってクルクル回してみてください
誰でも簡単にできますので
少し目が疲れたな～と感じたら押してみてください
それでも疲れが取れない時には私達にお任せください！
しっかり目の疲れをほぐして
心身ともにリラックスできるよう
施術させていただきます
皆様のご来店心よりお待ちしております＾＾
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地下鉄東山線『栄』駅から徒歩１分
【リラクゼーションBody up(ボディアップ)】
名古屋市中区錦3丁目14-14
セントラル錦ビル９階
営業時間 平日 12：00～23：00
土日祝 10：00～23：00
TEL 070-4143-2100
LINE【611aivhp】
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