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ボディアップ(Body up)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-16 12:18:36.0
- らーめん欲
- こんにちは 加藤です！
最近「何食べたい？」って聞かれるとすぐ「らーめん！！」と答えてしまう今日この頃。
からあげ好きを公言しているくせにけしからんですな。(誰も気にしてない)
らーめんは太るとよく言われますがなぜなんでしょう？
脂たっぷりのスープやチャーシューのせい？炭水化物たっぷりの麺が悪い？
結論から言うと麺があまりよくないようです。(その他にも理由はありますが割愛します)
というのもらーめんに限らず、麺類やパンは小麦粉からできていますよね。
小麦粉は高度に精製されて作られています。
つまりはもともと自然界ではできないような食べ物を口にしているんです。(余分なものを排除して
美味しいと感じる部分だけを残している)
その為に体内で異常なほどの早さで吸収されてしまう。結果余分なエネルギーが脂肪と
なってしまうというわけなんですね。
しかしっ・・・
そういう食べ物ほど美味しいッ。。そりゃあそうですよね。意図的においしいと感じるとこだけ
選別されてるんですもの。(相田み〇を)
なんにせよ食べ過ぎはよくありませんので適度に楽しもうと思います。。
ああ、らーめん食べたい。
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