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~痩身ダイエット×ピラティス~Liberta【リベルタ】

ソウシンダイエット ピラティス リベルタ

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  • 岡山県岡山市北区田町1-11-5 三誠ビル2F
  • 【4月掲載】岡山駅東口より徒歩12分、路面電車田町駅より徒歩2分

リベルタ(Liberta)のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-21 21:57:09.0
    投稿者:
    Takahashi ピラティス
    本日は、肩凝りを解消したいとリクエストがあったため、肩周りを中心にエクササイズを行いました^_^(写真を撮るのを忘れてました、、、)デスクワーク中心で、体が丸まりやすく、胸あ…続きを見る
  • 練習会してきました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-19 18:22:25.0
    投稿者:
    Ichi ピラティス
    スタッフ同士でレッスン練習会をしてきました^_^練習会を定期的に行い、わかりやすい言葉遣いや動作の確認を行っているため、一人ひとりのニーズに合ったエクササイズや姿勢調整をさ…続きを見る
  • 背中の動き改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-18 17:36:07.0
    投稿者:
    Takahashi ピラティス
    本日は、背中の分節的な動きを出すエクササイズを行いました^_^現代では、背中周りの骨を固定して作業することが多いので、肩こり、腰痛に繋がりやすくなります。写真では、もも裏の…続きを見る
  • 痩身エステの月額プランできました☆part2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-17 18:09:32.0
    投稿者:
    Haru  (店長)
    前回に引き続き痩身エステの月額プランのご紹介です!今回は2週間に1回ペースで月2回まで通えるプランです。★上半身or下半身60分通常価格→30,000円再来クーポン利用で同じ回数分を…続きを見る
  • 痩身エステの月額プランできました!part1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-17 17:57:15.0
    投稿者:
    Haru  (店長)
    超お得な痩身エステの月額プラン(サブスク)ができました!今回は週1回のペースで月4回まで通えるプランをご紹介します^_^★上半身or下半身60分通常価格→60,000円再来クーポン利用で…続きを見る
  • SNS用の撮影をしてきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-16 18:15:45.0
    投稿者:
    Kazu (代表)
    先日Instagram、Tiktok用の動画撮影をしてきました!!笑みんなふざけてばかりで、中々撮影がスムーズに進みません。笑ちょくちょく更新させて頂きますのでよかったら見に行ってみて…続きを見る
  • 久々の休みにスタッフとLIVEにいってきました☆
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-16 17:53:42.0
    投稿者:
    Kazu (代表)
    5月25日(土)に京セラドームで行われた『SUPER DRY SPECIAL LIVE Organized by ONE OK ROCK』に行ってきました!!約5年振りのLIVEでしっかりとワンオクからパワーを貰ったのでしっかり…続きを見る
  • サロンの人気メニューランキング!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-16 16:03:49.0
    投稿者:
    Haru  (店長)
    お店をオープンして約1ヶ月半。この期間での各メニューの使用統計が出ました!断トツで痩身メニューが人気です★特に6月に入ってからご予約してくださる方が増えました!夏までに…、…続きを見る
  • サーマルフラクショナル、Before after紹介☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-15 18:39:46.0
    投稿者:
    Haru  (店長)
    今話題のサーマルフラクショナル、知っていますか?ラジオ波由来の熱エネルギーを針状に照射します。そうすることで部分的に肌代謝を上げることができます★効果は抜群、だけど肌を傷…続きを見る
  • 上半身痩身、BeforeAfter紹介☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-15 18:24:15.0
    投稿者:
    Haru  (店長)
    今回はお腹周り集中で約20分、最新型痩身美容機器を使って施術しました。・ウエスト(へそ上2センチ) 施術前60センチ→施術後59.3センチ                  (へそ下2センチ) 施術前67…続きを見る

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