クリニック提携 パーソナルジム・ダイエット専門店 the STAR【ザ・スター】
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ザ スター(the STAR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-22 17:05:00.0
- トレーニング後のプロテインサービス★
- 当ジムではトレーニング後にプロテインサービスさせていただきます！
よく、プロテインを飲んだら太りますか？と聞かれますが、結論はプロテインでは太らないです！
プロテインを飲んでいても痩せるわけではありません。
あくまでプロテインは筋肉を作るためのタンパク質です！
ただタンパク質が足りていないと筋肉が落ちて代謝も落ちていきます。
タンパク質はお肌や、骨、髪、爪、内臓にも関わっているので摂取することで健康や美容的にも良いです！
筋肉の面でみると、筋トレ後はすぐにプロテインの摂取を推奨しております！
すぐ摂取することで筋肉もつきます！
当ジムでトレーニングして、プロテイン飲んで健康的で綺麗な筋肉つくりしていきましょう！
安城市パーソナルジム/安城市ジム/安城ダイエット/安城痩身/安城スポーツジム/岡崎パーソナルジム/西尾パーソナルジム/刈谷パーソナルジム
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