整体おおたけのブログ
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投稿日：2025-04-01 21:10:38.0
- ぶり返した寒さで頭痛に
- ちょっと前は暖かでしたが、桜の季節になったら「三寒四温」。お客さんの中でもせっかく緩んだ体がまた縮こまった、とおっしゃいます。頭痛になる方も結構います。
寒いと頭痛が起きるのは、温度の変化による血管の収縮と拡張が関係しているそうです。
外から温かい室内に入ると、血管が急激に拡張し、周囲の神経を刺激して痛みが発症します。
逆に室内から寒い外に出た場合には、急に血管が収縮して、これまた周囲の神経を刺激してしまうのです。そうすると、首回りや頭の周囲の筋肉が緊張し、痛みを感じます。脳への血流も影響を受けてしまいます。
例えで言えば、かき氷を食べた時に頭が痛くなるといった現象にも似ています
特に冷え性の人はこの温度の変化への体の対応が追い付かず、頭痛が起こりやすいという特徴があります。こう言った方は温度変化に敏感で、血管の収縮と拡張の速度も速いため、頭痛になりやすいのです。
対策としては体を温める食品を摂ること。温かい飲み物や体を温めるものを摂ることです。
対処療法ではなく、根本的に頭痛をなくしたいなら当院の「頭痛整体」をお試しください。ソフトな施術で頭と首をほぐします。
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