リラクゼーションサロンアヤ
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- 愛知県刈谷市相生町３丁目９－１ Ｚ ｉ Ｚ ｉ ビル１Ｆ
- 刈谷駅北口から徒歩5分 17日10時～空き◎
アヤ(aya.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 08:33:46.0
- 音楽パワー！
- こんにちは！ayaです♪今日から一週間
一緒に乗り切りましょう！
皆さんは、癒されたいときや
ストレスが溜まったときの対処法
はありますか？
私は、「音楽を聴くこと」！
気分に合わせて聴き分けていて
疲れた時はバラード。
イライラしているときはヒップホップを
聴くことが多いです（笑）
この音楽を聴くことは、メンタルケアに
効果的と言われ、うつ病や不安障害の
方へのケアとして用いられています。
音楽のメンタルへの効果としては、
鎮静・緊張緩和・抗うつ・不安の解消・鎮痛
などのリラックス作用があると考えられます♪
ですので、入浴中や運転中、作業をしているとき
は好きな音楽をかけながらしてみてくださいね(^-^)
当店は、初めてご来店される方にヘッドスパが
おすすめ！気軽にご来店できる空間になって
おりますので気になった方はぜひご来店くださいませ。
一日の中に癒しの時間を
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