ウエビリア 川越店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 16:15:55.0
- ココアでキレイをサポート★
- 美容とダイエットの意外な関係
寒い季節になると飲みたくなる「ココア」。
実はこのココア、上手に取り入れることで美容にもダイエットにも嬉しい効果があるんです！
◯ココアに含まれる美容成分
ココアの主成分である「カカオポリフェノール」には、
抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素を抑えてくれます。
また、血流を促す働きもあるため、
冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
さらに「テオブロミン」という成分には、
リラックス効果や自律神経を整える働きも。
ストレスによる過食を防いで、心も体も穏やかに整えてくれます
◯ダイエット中の飲み方ポイント
ココアを選ぶときは、砂糖が多いミルクココアではなく
純ココア（無糖タイプ）を選ぶのがポイント！
お好みで豆乳やアーモンドミルクを加えると、
栄養バランスも良く、まろやかな味わいになります。
・食前に飲むと満足感アップで食べすぎ防止
・就寝前に飲むと代謝UP＆リラックス効果
特に夜のリラックスタイムにおすすめです★
◯エステとココアの相性
ココアには体を内側から温める作用があるため、
代謝促進・血流改善・デトックスサポートにもつながります。
「甘い＝太る」と思われがちなココアですが、
選び方を変えれば美と健康をサポートしてくれる優秀ドリンク。
寒い季節こそ、体を温めながら内側からキレイを育てていきましょう
ウェビリア川越店
埼玉県川越市脇田町17-5 2F
営業時間：平日、土日祝10:00～19:00
電話番号：049-223-3819
定休日：不定休
.
サンパティック志木店
埼玉県志木市本町6丁目29-9
営業時間：月～土:11時～20時、日・祝:10時～19時
電話番号：048-473-3819
定休日：不定休
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投稿者
パティコ 川越店
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