ベレタ ボディ プラス ジユウガオカ
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ベレタ(VELETA)のブログ
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投稿日：2024-05-13 14:22:45.0
- 季節の変わり目、体調変化に注意！
- ５月も中旬に差し掛かり、気温、気圧、湿度の変化が激しい季節になります。
そんな時増えるのが、「気象病」です。
気象病とは気圧、気温、湿度によってお身体に何らかの不調が出ることをまとめて言います
よく聞く症状として頭痛、関節痛があります。
その他にも肩こり、腰痛、めまい、喘息や自律神経の乱れから、落ち込みやすさ、けだるさが増すことがあります。
こんな不調がある方は要注意です！
・天候の変化を敏感に察知
・天候の変化で気分が浮き沈みしやすい
・雨が降る前の眠気やめまい、または関節痛がある
他にもさまざまありますがこれらの症状は対策やケアをしていくことで軽減できます！！
お身体をほぐすことで血流を改善させる、ヘッドマッサージでリラックスし、自律神経を整える。
少しでも症状を改善できる可能性がありますので是非一度ご相談下さい！！
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