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ビーストジム 仙台南(BEAST GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-26 13:59:20.0
- 筋肉がつき初めているサイン
- こんにちはBEAST GYM仙台南店です☆
今回は筋肉が付き初めているサインをご紹介いたします。
1 服のサイズが合わない
2 体重が増える
3 筋トレが習慣化している
4 筋肉の使い方がわかる
5 疲れにくくなった
6 重い重量を挙げれるようになった。
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