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ビーストジム 仙台南(BEAST GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 16:36:15.0
- なぜアルコールは筋肉に悪いのか？
- こんにちは、BEAST GYM仙台南の山西です。
今回はなぜアルコールが筋肉に悪いのかご説明いたします。
・筋肉を分解するホルモンが出る
・テストステロンが減る
・筋肉の合成作用が低下する
以上3点の理由があります。
飲み会などではノンアルコールを飲むようにしましょう。
#筋肉#太白区#西多賀#八木山駅#富沢#エステ#ジム#
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