外山璃奈のブログ｜ホワティアビシェルウラワ(Whitia*Vishell Urawa)

スタッフ募集を見る

【フェイシャルエステ/セルフホワイトニング】Whitia*Vishell Urawa

フェイシャルエステ　セルフホワイトニング　ホワイティアビシェルウラワ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

埼玉県さいたま市浦和区北浦和４－９－２９ CROSS FOR LEAVES北浦和３０１号室
北浦和駅西口より徒歩2分【フェイシャル/セルフホワイトニング専門店】

ホワティアビシェルウラワ(Whitia*Vishell Urawa)のブログ

外山璃奈のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

プライベート

投稿日：

2024-06-05 13:33:13.0

投稿者：

外山璃奈

どちらの顔がお好きですか？ UP

シミのある顔は経験や人生の証とも言いますが、だいたいの人はシミのない肌を好むでしょう。私、シミは要らないです…シミを完全に消すことは難しいですが、美容医療であれば限りなく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-21 19:04:04.0

投稿者：

外山璃奈

夏バテに気をつけましょう

暑い日々が続きますね、私　見事にダウンしました…皆様も夏バテ気をつけてくださいね夏バテを予防するためには、以下のポイントに注意しましょう^ ^1. 水分補給: 毎日十分な水分を摂…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 09:06:53.0

投稿者：

外山璃奈

シミの悩みはありませんか？

シミは嫌ですよね…でも日常生活ではいくら注意してもなかなか…シミケアは大切なスキンケアの一環ですね。シミができ始めたら、以下のポイントに気をつけてケアを行いましょう♪紫外…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-09 16:18:37.0

投稿者：

外山璃奈

梅雨の季節

雨の日は落ち込みやすいですよね、これから梅雨の季節になるので、雨の日に気分を上げる方法は、人それぞれ異なりますが、以下にいくつかを共有させていただきます^ ^。雨の日を楽し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-08 17:17:02.0

投稿者：

外山璃奈

最近、ヨガ始めました

最近、ヨガ始めました～始めたきっかけは、体調はあんまり良くなく、体力をつけたいからです。そしてそして、夏に向けて、体を引き締めたいのです(笑)ヨガは心と体の両方に多くのうれ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-06 23:03:06.0

投稿者：

外山璃奈

ニキビについて

綺麗な肌が誰でも欲しいですよね、でも様々な原因で肌もいろんなトラブルがあります…今日のお話はニキビです。ニキビができる原因はいくつかありますが、主な原因は次の3つです。1、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-05 21:18:33.0

投稿者：

外山璃奈

コラーゲンたっぷり

コラーゲンは美容や健康に重要な成分で、肌の弾力や骨の強度をサポートします。食品からもコラーゲンを摂取できますよ^ ^以下はコラーゲンを多く含む食材です♪鮭: 鮭には豊富なコラ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-03 18:15:10.0

投稿者：

外山璃奈

GWの温泉の旅

久々の温泉～超お楽しみです^ ^今回の目的地は草津温泉、こちらは硫酸塩泉、肌の修復効果があり、アトピーなどの皮膚トラブルに効果があるとされています、ますますき期待を高まりま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 16:30:15.0

投稿者：

外山璃奈

季節の変わり目の肌ケア

季節の変わり目は、気温や湿度の変化、紫外線のダメージなどにより、肌荒れを起こしやすい時期です。肌荒れを防ぐためには、以下のポイントに気をつけることが大切です♪1. 丁寧な洗…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-01 11:24:15.0

投稿者：

外山璃奈

夏美肌痩身お話

夏に向けたダイエットには、食事と運動の両方からアプローチすることが重要です。以下に、効果的なアドバイスをいくつかご紹介します。食事に関するアドバイスタンパク質中心の食事を…続きを見る