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北大路東洋鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-18 09:19:43.0
- 自律神経の乱れ 京都市北区/左京区/整体
- こんにちは
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！
最近、眠りが浅い・疲れが取れない・頭痛やめまいが続くなどの不調を感じていませんか？その原因は「自律神経の乱れ」かもしれません。
自律神経は交感神経と副交感神経から成り立ち、体のリズムや内臓の働きをコントロールしています。長時間のデスクワークやスマホ操作、不規則な生活、過度なストレスによってバランスが崩れると、筋肉の緊張や血流の低下を招きます。特に首や肩の僧帽筋・胸鎖乳突筋などが硬くなると、神経の働きに影響し、自律神経の乱れによる不調が現れやすくなります。京都市北区や左京区で仕事や家事に追われる方に多く見られる症状です。
北大路東洋鍼灸整骨院では、鍼灸で自律神経のバランスを整え、筋肉の緊張を和らげる施術を行っています。また姿勢矯正や生活習慣のアドバイスも取り入れることで、根本から改善を目指します。北大路周辺で「なんとなく不調が続く」「原因が分からない体の不調がある」という方は、ぜひ一度ご相談ください。お気軽にお越しいただければと思います♪
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投稿者
北大路東洋 鍼灸整骨院
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