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北大路東洋鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-02 09:26:25.0
- 自律神経の乱れ
- こんにちは！
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！
「最近なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「頭痛やめまいが続く」など、自律神経の乱れによる不調でお悩みではありませんか？
自律神経は交感神経と副交感神経から成り立ち、身体のリズムを整える大切な働きを担っています。ところが、長時間のデスクワークやスマホ操作、過度なストレスにより首や肩周りの筋肉（僧帽筋や胸鎖乳突筋）が緊張すると、首の付け根を走る自律神経や血流が圧迫されます。その結果、頭痛や動悸、倦怠感など全身に多様な不調があらわれやすくなります。
特に京都市北区や左京区の北大路エリアは学生さんから社会人まで幅広い世代が忙しく過ごされており、このような悩みを抱える方が増えています。
北大路東洋鍼灸整骨院では、自律神経の乱れに対して鍼灸・手技・骨格矯正を組み合わせ、筋肉の緊張を和らげながら自律神経のバランスを整える施術を行っています。眠りが深くなった、頭痛が楽になったといった声も多数いただいています。「これって自律神経のせいかも？」と思ったら、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
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投稿者
北大路東洋 鍼灸整骨院
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