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北大路東洋鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-17 09:36:26.0
- 腰痛は進行します！ 京都市北区/左京区/整体
こんにちは
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！
長時間のデスクワークや立ち仕事で、腰の重だるさや痛みを感じたことはありませんか？「少し休めば良くなる」と放置していると、慢性腰痛や坐骨神経痛に進行することもあります。
腰痛は、背骨を支える腰椎周囲の筋肉（腰方形筋・多裂筋など）の疲労や硬直、骨盤のゆがみ、神経圧迫が原因で起こります。特に猫背や反り腰など姿勢のクセがあると、腰への負担が常にかかり、筋肉が固まりやすくなります。血流が悪化すると疲労物質が蓄積し、さらに痛みが長引く悪循環に。これらは日常生活や仕事の習慣から生じることが多く、「年齢のせい」と諦める必要はありません。
北大路東洋鍼灸整骨院では、腰痛の原因を丁寧に分析し、手技療法・骨盤矯正・鍼灸を組み合わせて根本から改善を目指します。痛みの緩和だけでなく、再発予防のためのストレッチや姿勢アドバイスも行っています。「この腰痛、そろそろ何とかしたい」と思ったら、ぜひお気軽にご相談ください。
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投稿者
北大路東洋 鍼灸整骨院
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