ウイラニ(UILANI)のブログ
- 自律神経の乱れ
自律神経の乱れ
自律神経は、内臓の働きや呼吸、血液循環、消化、代謝や体温の調整など多岐に関わって、休むことなく24時間働き続けています
活発に動いている時や日中に優位になる交感神経、リラックスしている時や夕方から夜にかけて優位になる副交感神経に分かれています
車で例えると、交感神経はアクセル、副交感神経はブレーキの様な働きをしますが、自律神経は自分の意思ではコントロールする事ができないため、制御できない自動運転の車の様なものです。
身体が不調だと感じる方はお身体もお疲れでダイエットも中々上手く行きません( ´Д`)
身体の歪みや血流を良くする事で睡眠の質や、冷えなども改善されダイエットも上手くいくはず♪
皆様もお身体の歪みや姿勢を整えお顔のたるみも改善しましょう
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西条 結稀
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