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Relaxation.Healing E.KaNaFu

リラクゼーション ヒーリング イーカナフ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 広島県東広島市西条中央8丁目21-12
  • 三ツ城小学校、三ツ城古墳から徒歩約5分

イーカナフ(E.KaNaFu)のブログ

2024年10月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 辛い肩こりの改善の近道は。。。?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-19 10:03:42.0
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!日々のお疲れは溜まっていませんか?肩こりでお悩みの方が多いと思います。肩の筋肉は腕や手の筋肉と繋がっているので腕や手を緩めると肩こりもほぐ…続きを見る
  • こまめな水分補給を忘れずに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-17 08:40:44.0
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!皆様は、喉が渇いた時以外の水分補給はこまめに摂っていますか?まず水分補給はどういった重要性があるのか再確認して行きましょう☆水分補給は、体…続きを見る
  • 首肩が辛い時にもタイ古式!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-16 08:17:10.0
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!『首肩コリが辛いな~』っと感じた事はありませんか?その辛さの原因は猫背、巻き肩、肩がすくむ、胸や頭の張り、食いしばり。。。など様々!首肩だ…続きを見る
  • 季節の変わり目にむくみケア♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-15 08:07:07.0
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!今回は季節の変わり目に起こりやすい『むくみケア』についてご紹介です!激しい寒暖差のある季節の変わり目はむくみが出やすいと言われています。む…続きを見る
  • タイ古式マッサージで血行を良くしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-14 08:11:05.0
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!今回はオススメのメニューをご紹介します!当店のオススメメニューはタイ古式マッサージ120分です!寒暖差を感じる日々が続いてますが基本コースで…続きを見る
  • 腸のむくみをスッキリ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-13 09:09:44.0
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!日中はまだまだ暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか?エアコンによる冷えと外気の暑苦しさとの寒暖差で自律神経が乱れて不調を感じてる方も多い…続きを見る
  • 深い呼吸はできていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-12 07:28:52.0
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!本日は呼吸について。皆様は深い呼吸はできていますか?この時期は暑さで心拍数が上がりやすくまた湿度も高くなる為空気が重くなる事で息苦しさを感…続きを見る
  • 知らなきゃ損!基礎代謝を上げるのに良い食材とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-10 08:00:57.0
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!●基礎代謝を上げるのに良い食材●・トマト脂質の代謝を促す血行促進臓器や細胞を活性化させる・玉ねぎ糖質のエネルギー代謝を助ける疲労回復・ニン…続きを見る
  • ふくらはぎのむくみは疲れに直結!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-09 07:49:08.0
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!運動したりウォーキングをしたり1日の終わりにふくらはぎがとても疲れていたりむくみやすい、気づいたらパンパンと言う事はありませんか?心当たり…続きを見る
  • 下半身ぽっちゃりの原因は水太りかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-07 08:02:43.0
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!水太りは、余分な水分が体内に蓄積されている状態の事を言います。そうなると、体重が増加し下半身を中心として全身がぽっちゃりな印象に。。。●原…続きを見る

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イーカナフ(E.KaNaFu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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