日本人あるあるの悪い癖とは…【骨盤矯正】：2024年5月22日｜エルシンメトリー矯正院(ailesシンメトリー矯正院)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-22 15:22:01.0

日本人あるあるの悪い癖とは…【骨盤矯正】: こんにちは！
Ailesシンメトリー矯正です！

今回は日本人の「悪い癖」について
お話しさせていただきます！

癖とはズバリ、お写真撮る時の「顎引いて！」です。
顎を引くことで良くない影響がたくさん出てきます。

１、二重顎
顎を引くことによって顎の下のお肉が目立ってしまいます。

２、顔が長く見える
正面から見るよりもお顔を上から眺めることになりますので長くなります

３、姿勢が悪くなる（首肩こり）
本来であれば、肩の先の肩峰と言われる場所の直上に耳たぶが来ないといけないと言われていますが
顎を引くことによって頭自体が前側に位置するので首肩がしんどくなりやすい姿勢になってしまいます。

４、食いしばりしやすい
本来あるべき顎の場所では食いしばりのリスクは非常に少ないと考えていますが、
顎を引くことによってどうでしょうか？
歯と歯は接触しやすくなりませんか？
これが食いしばりをしやすくなってしまう原因です。

これ以外にもまだあると思いますが、こういったリスクがあります。

そもそも顎を引いてしまうのは現代病とも言えるスマホやパソコンによる姿勢不良だと言えます。
けどこれを改善するには仕事を変えるほかありません。
もしくは工夫するかですが。

それは難しいので、やはりご自身でのケアが必須になることは確定だと思います。
そんなケアややった方がいい運動などを一人一人の体やお顔の状態に合わせて
提案させていただけたらと思います。

たくさんのお問い合わせお待ちしております。

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