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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 博多駅前店

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全力ストレッチ 博多駅前店のブログ

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73件のブログがあります

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  • ビタミンC
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-25 13:20:02.0
    投稿者：
    YUI
    ビタミンC UP
    みなさんこんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店YUIです♪暑い日が続きますがみなさん元気ですかー？夏バテされてないですか？夏バテ対策には、ビタミンCの摂取が効果的です。ビタミン…続きを見る
  • 夏バテ
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-23 11:38:52.0
    投稿者：
    YUI
    夏バテ UP
    みなさんこんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店YUIです。毎日暑いですねー！みなさんしっかり夏バテ対策はされてますか？こまめな水分補給、日中はできるだけ屋外には出ない、あとは…続きを見る
  • 足がつる　(>_<)
    ビューティー
    投稿日：
    2025-07-20 21:29:15.0
    投稿者：
    AIRI
    足がつる　(>_<)
    こんばんはAIRIです(^-^)足がつって痛いよ。。。主に原因として、水分、ミネラル不足があげられます。7月に入り、暑い日が続いていますよねたくさん汗をかくと身体の水分が失われてし…続きを見る
  • マシンピラティス
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-20 11:18:24.0
    投稿者：
    YUI
    マシンピラティス
    みなさん♪こんにちは！全力ストレッチ博多駅前店YUIです^_^今日は、私の習い事についてご紹介します！私マシンピラティスに通いはじめましたーマシンピラティスは、専用のマシンを使…続きを見る
  • 腕のダルさ軽減
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-19 18:34:13.0
    投稿者：
    REN
    腕のダルさ軽減
    皆さんこんにちは！博多駅前店トレーナーRENです(*´ω｀*)デスクワークで使いすぎた腕の筋肉1. 長時間同じ姿勢マウスやキーボードを使い続けることで筋肉が緊張し、血流が悪くなりま…続きを見る
  • リゾートホテル♪
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-18 10:38:51.0
    投稿者：
    YUI
    リゾートホテル♪
    みなさんこんにちは！全力ストレッチ博多駅前店YUIです(^^)今日はちょっとプライベートな投稿します！夏真っ只中ですねー毎日暑い！夏らしい事されてますかー？私は先日福岡で人気な…続きを見る
  • 帰り道のを楽しむために♪
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    投稿日：
    2025-07-17 12:51:41.0
    投稿者：
    REN
    帰り道のを楽しむために♪
    皆さんこんにちは博多駅前店トレーナーRENです♪最近は夜でもムシムシしていてお家に帰るまでが遠く感じます・・・私はそんな時、帰り道まで楽しむためお散歩のお供を手に入れます（…続きを見る
  • ダウンドッグ
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-16 10:35:03.0
    投稿者：
    YUI
    ダウンドッグ
    みなさんこんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店YUIです^_^今日はダウンドッグについて♪ダウンドッグ（下向きの犬のポーズ）は、全身のストレッチと筋力アップに効果的なヨガの基本ポ…続きを見る
  • ハーフピジョン
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-13 10:36:09.0
    投稿者：
    YUI
    ハーフピジョン
    みなさんこんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店YUIです！今日はヨガのポーズ、ハーフピジョン（半分の鳩のポーズ）をご紹介します。ハーフピジョンは股関節や臀部の柔軟性を高める効…続きを見る
  • 健康寿命+10歳！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-12 12:52:16.0
    投稿者：
    REN
    健康寿命+10歳！！
    皆さんこんにちは博多駅前店トレーナーRENです(*^-^*)「健康寿命」って知ってますか？ただ長生きするだけでなく、元気に動けて自分のことが自分でできる期間のことを「健康寿命」とい…続きを見る
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