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耳かきリフレ&ドライヘッドスパ専門店 みみもふ 関内店

ミミカキリフレアンドドライヘッドスパセンモンテンミミモフカンナイテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区不老町1-2-7 シャトレーイン横浜207
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みみもふ 関内店のブログ

最新ブログ一覧

267件のブログがあります

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  • 日焼け後のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-25 09:11:47.0
    投稿者:
    みみもふ
    強い紫外線を浴びると、火傷のような状態になるため、次のように十分にケアしましょう☆~冷やしたタオルやローションで熱をとる熱をとることで、炎症が静まりやすくなります。熱いシ…続きを見る
  • 肌タイプ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 08:57:45.0
    投稿者:
    みみもふ
    肌のタイプは大きく4種類に分けられます。○脂性肌水分量も皮脂量も多い。テカリやベタつきやすく、ニキビができやすい。○乾燥肌皮脂量も水分量も少ない。入浴後や洗顔後に肌がつっ…続きを見る
  • 慢性疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-22 07:31:36.0
    投稿者:
    みみもふ
    疲れが抜けない、だるい、集中力が続かない、などの疲労症状には、2つの大きな原因があると考えられています。「不規則な生活」と「偏った食事」です。●不規則な生活・ストレス最近…続きを見る
  • 腸内フローラ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-18 12:03:44.0
    投稿者:
    みみもふ
    腸内に多くの種類の菌が存在する「多様性」は、整った『腸内フローラ』の重要なポイントの1つです。いろいろな食品を楽しんで食べることは、腸内細菌の多様性を高めるため『腸内フロ…続きを見る
  • 夏バテ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-17 08:40:02.0
    投稿者:
    みみもふ
    暑い日が続くと、疲れが抜けにくかったり、だるさがあったり、食欲がわかなくなったりすることはありませんか?そんな夏バテへの対策方法についてご紹介します!夏バテは高温多湿とい…続きを見る
  • お酒の適量
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-16 08:59:09.0
    投稿者:
    みみもふ
    みなさんは、厚生労働省がお酒の「適量」を定めていることを知っているでしょうか?純アルコールで1日平均20gが、厚生労働省の定めるお酒の適量です。●具体的にはどのくらいが適量…続きを見る
  • 血行不良
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-15 08:59:14.0
    投稿者:
    みみもふ
    血行不良によるむくみや冷えに悩まされる方は多いと思います。今回はなぜ血行不良になってしまうのかご紹介します。○運動不足体の筋肉は血液を送るポンプのような役割があります。そ…続きを見る
  • 熱中症予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-14 09:01:54.0
    投稿者:
    みみもふ
    熱中症とは、体温が上がることによって引き起こされる、さまざまな不調のこと。今回は、熱中症予防に大切な水分補給についてです。●熱中症予防には、こまめな水分補給を人間のからだ…続きを見る
  • むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-11 08:56:30.0
    投稿者:
    みみもふ
    顔や足が浮腫むように頭も浮腫む事があります。頭のむくみは顔や足に比べると気づきにくいため、むくんでいるかどうかチェックしてみましょう。◯触ると弾力が無くふかふか、ぶよぶよ…続きを見る
  • 酢
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-10 08:53:58.0
    投稿者:
    みみもふ
    お酢は疲労回復、血糖値の上昇抑制など、さまざまな効果が期待できる調味料です。ですが、お酢をそのまま飲むのは難しいため、果物を漬け込んだフルーツ酢をがおすすめです(*^^*)フル…続きを見る

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