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ふんわりコスモマッサージのブログ
- デスクワーク×眼精疲労
- 先日のお客様、、
肩周りが気になっていて、
眼の疲れがひどくなると、
おでこのあたりが痛くなっちゃうお客様でした。
たしかにおでこは硬かったのですが、
同じくらいお背中がガッチガチでした。
首や肩甲骨の可動域は大きく動くのですが、
普段の姿勢や
お仕事で長時間同じ姿勢により張ってしまう
背中の筋肉や首の筋肉硬さの強いところが多かったので、
しっかりゆるめていきました。
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