ビービーフィット(BBFit)

以前違うジムでトレーニングをしてましたが、
腰痛、肩こりがひどくトレーニングをすると腰痛が酷くなってしまうので、トレーニングは諦めていました。
そういった悩みも親身になって聞いて下さり、
身体に負担をかけないでトレーニングができるとこを教えて頂きました。
実際やってみましたが、びっくりしました。
途中で痛く重量を上げることも諦めていましたが、
むしろトレーニング後の身体がすっきりして動きやすいと感じました。
あまり口コミなどは書かないのですが、嬉しくて口コミさせて頂きました。
ダイエット目的だけじゃなく身体の不調も変えてくれると思ったので頑張って通います！
ストレッチ、食事のアドバイスもたくさん聞けたので、
体質改善頑張りたいと思います。