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ヒタ(hita)のブログ
プライベート
投稿日：2024-08-29 10:03:59.0
- 【モスバーガーダイエット】ジャンキーとの向き合い方
- ダイエット中でも無性にジャンクフードを食べたくなるのは僕だけでしょうか＾＾
我慢できるといいんでしょうが、僕には意志力がなく食べちゃいます、、、
しかし「この商品がどうしても食べたいんだ！！」という時以外は、商品の中でもダイエット向けの商品を探して食べるということを徹底しているため
体脂肪率一桁代（8-9%になったりとギリギリですが^^;）をキープすることができています♪
ダイエット向けの商品意外と多くありますが、その中でもイチオシのハンバーガーを今回ご紹介させてください！
モスバーガーの「テリヤキチキンバーガー」
これダイエットにおすすめなんです、、
【栄養成分】
エネルギー
303kcal
たんぱく質
20.1g
脂質
10.3g
炭水化物
32.4g
コレステロール
72mg
食物繊維
1.6g
食塩相当量
2.2g
【トレーナー一口メモ】
そのままでも十二分にダイエット向けですが
マヨ抜きを注文すると脂質・カロリーが減らせるのでよりおすすめ♪
自炊を完璧にこなしたり、ダイエットのために甘いものを完全に絶ったりすることができないなど僕はできた人間ではありません。
でも痩せて自信を持ちたい、かっこよくなりたいといった「今より幸せになりたい」という想いも強いため、どうにか商品を厳選することで食べながらも痩せる抜け道を数年間追求してきました^ ^
同じような人は少ないかもしれませんが、痩せたいけど気づくと食べてしまう、もう私は痩せられないと諦めている方に届いてほしいな
ジムへもお気軽にお越しくださいね♪
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