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浦安駅前鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2024-06-13 17:44:16.0
- 学生にもおすすめ！ストレッチコース☆
- こんにちは、浦安駅前整体院です。
これから夏に向けて、運動部の学生さんたちは
試合が増えてくる頃かと思います。
大切な時期に向けて、
体のメンテナンスはできていますか？
練習がきつくなってきて疲れが抜けない、
元々体が硬いのが気になっているなど
痛みがないからと体のケアは後回しになっている学生さんは多いのでは？
そんな方におすすめしたいのが
ストレッチコースです(^^♪
30分だけでもストレッチを受けてみるだけで
疲労が残りにくくなったり、筋肉の柔軟性や関節の可動域が改善されることで
スポーツパフォーマンスの向上や、ケガの予防にもつながるので
実は学生にもおすすめのコースになります◎
なかなか運動後に体のケアをできていない方は
是非お試しください！！
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投稿者
浦安駅前 鍼灸整体院
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