Total Body Care 浦安駅前鍼灸整体院 美容鍼/整体/腰痛/肩こり/小顔
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浦安駅前鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2024-09-26 09:52:12.0
- 学生にもおすすめ☆酸素カプセル
- こんにちは、浦安駅前整体院です。
当院には酸素カプセルも置いてあり、
酸素カプセルに入ることで、普段酸素がいきわたりにくい毛細血管や
体の末端まで酸素を送り届けることで身体機能を向上させてくれます。
整体やトレーニングと併せて利用される方も多くいます。
老若男女問わずご利用いただいていますが、
その中でもスポーツをしている学生には特におすすめです◎
人間は寝ている時に酸素を吸って回復しているのですが、
そのほとんどが内臓に送られ、筋肉に送られる量はかなり少ないのです。
成長期は体の回復も早いとはいえ、
ハードな運動をしていると疲れの回復が追い付かない時もあります。
そこで、酸素カプセルに入ることで一日中使って疲れ切っている筋肉にも酸素が届けられ、
身体的な疲労の回復力が高まりやすくなります。
また、スポーツには骨折や捻挫などの怪我がつきものですが、
酸素にはコラーゲン合成を高めて骨や腱、靭帯を強化するような働きがあります。
コラーゲンの合成には酸素とビタミンCが必要になるので、
酸素カプセルで高濃度酸素を取り込むことでコラーゲンの生成を促すことで
怪我の回復力を高める効果があります。
ですので、怪我をして酸素カプセルに入りに来ている方には
併せてビタミンCの摂取を必ずおすすめしています。
治療に時間がかかるような怪我をした際に
少しでも復帰を早めるようにサポートしてくれるのが酸素カプセルです＾＾
身体のケアをしっかりして、
より良いパフォーマンスを目指していきましょう！！
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投稿者
浦安駅前 鍼灸整体院
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