Total Body Care 浦安駅前鍼灸整体院 美容鍼/整体/腰痛/肩こり/小顔
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浦安駅前鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2024-11-28 10:48:50.0
- 季節の変わり目に起こりやすい眼精疲労
- こんにちは、浦安駅前整体院です。
季節の変わり目は寒暖差や気圧の変動で自律神経がダメージを受けやすい季節です。
そんな時期出やすい症状の一つに『眼精疲労』があります。
眼精疲労とはただ単に目の疲れだけでなく、
目の症状のほかに頭痛や肩こり、吐き気なども起こります。
デスクワークやスマートフォンの使用でどうしても目を酷使しがちですが
まずは目を休めてあげること、
そしてカイロプラクティックや鍼灸で自律神経を整えることがおすすめです◎
パソコンやスマートフォンを見ているとどうしても姿勢が悪くなってしまい、
肩や首がガチガチに、そこから頭痛に、気づけば目も疲れやすい…
と色々な症状が出始めてしまいます。
自分ではどう対処したらわからない、
セルフケアだけではなかなか不調が抜けない、
そんな方は我慢せずぜひご相談ください。
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投稿者
浦安駅前 鍼灸整体院
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