Total Body Care 浦安駅前鍼灸整体院 美容鍼/整体/腰痛/肩こり/小顔
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浦安駅前鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-05-17 08:58:35.0
- スポーツコンディショニングにラジオ波♪
- こんにちは、浦安駅前整体院です。
ラジオ波（高周波温熱療法）はスポーツをしている方におすすめの施術です。
体内の水分や細胞分子を振動させることで熱を発生させることで、
体の深部にある筋肉や関節を温めていきます。
体の深くまで熱が届き、
・筋肉の血流を促進し、乳酸などの疲労物質を排出しやすくする
・筋肉のこわばりを緩め、柔軟性を回復する
このような効果が期待できます。
また体が温まることで副交感神経が優位になり
睡眠の質が上がるという報告もあります。
ラジオ波でコンディショニングを行うことで
筋肉の柔軟性や関節の可動域もアップするので
結果としてケガの予防にもつながります。
スポーツをしていると、どうしてもケアが不足してしまい
気付いたらスポーツごとに特有の体の硬さが出てきたり
左右バランスの崩れ、カラダに歪みがでることで
けがに繋がっていきます。
健康にスポーツを続けていく、
よりパフォーマンスをアップしたい、
どんな方にもお身体のケアは必須です！！
スポーツをしていてお身体に悩みがある方も
ぜひ当院へご相談ください。
Total Body Care 浦安駅前鍼灸整体院 美容鍼/整体/腰痛/肩こり/小顔/マッサージ
投稿者
浦安駅前 鍼灸整体院
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