Total Body Care 浦安駅前鍼灸整体院 美容鍼/整体/腰痛/肩こり/小顔
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浦安駅前鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-11-04 11:03:51.0
- 反り腰の原因
- こんにちは。
浦安駅前鍼灸整体院です♪
先日反り腰で足のしびれが酷い方がご来院されました。
足のしびれが出ている場所はお尻の後ろから太ももの後ろにかけてで、一般的に言う坐骨神経痛のような感じです。
もちろん反り腰ですので、腰の硬さはいう間でもなくガチガチ。
では、なぜ酷い反り腰になってしまったのか…？
その原因は『膝』にありました。
画像ではあまりわからないのですが、こちらの患者さんは「反張膝」が強く、その為反り腰が出ております。
※反張膝とは、わかりやすく言うと「膝が逆くの字の状態」のようなイメージです。
反張膝になる原因は様々で筋力の問題や関節が元々柔らかい、遺伝的な要素などがあります。
反張膝の方は概ねバランスを取るために、反り腰になりやすい特徴があります。
現在他のご来院の方で反張膝から反り腰となり、「腰椎分離症」を併発されている方もいます。
矯正に関しては、反り腰と膝の調整を軸に股関節や足関節の連動も合わせて調整し、最終的にご自宅でのセルフケアとしてストレッチと軽い筋トレもしていただくことが多いです。
反り腰の方は一度膝の状態も把握してみると良いかもしれません。
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投稿者
浦安駅前 鍼灸整体院
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